Joël Kruisselbrink is onder andere werkzaam bij de locatie Slingedael, een Doelgroep Expertisecentrum (DEC) voor mensen met het syndroom van Korsakov. ‘Lelie zorggroep wilde nieuwe initiatieven ontwikkelen. Eén van deze initiatieven was het activeren van de bewoners. Om dit te bereiken heeft Lelie zorggroep bewegingsagogen in dienst genomen, waaronder ikzelf’, vertelt Joël. Een bewegingsagoog nodigt cliënten door middel van sport en spel uit om in beweging te komen. Dit is onderdeel van het begeleiden en behandelen van cliënten die door hun ziekte niet voldoende bewegen. Ook andere locaties van Lelie zorggroep begonnen al snel de meerwaarde te zien van de inzet van een bewegingsagoog, waardoor er ondertussen al verschillende bewegingsagogen op diverse locaties werkzaam zijn. ‘Ons werk is heel aanstekelijk. Mensen worden er blij van en de sfeer onder de cliënten én medewerkers wordt beter.’

Een laagdrempelige aanpak

Een essentieel element van Joëls aanpak is het laagdrempelig maken van beweging. Hij ontdekte dat veel activiteiten te ingewikkeld waren, waardoor er slechts een paar mensen goed konden meedoen en de rest alleen kon toekijken. ‘Hierdoor realiseerde ik dat we op een andere manier naar beweging moeten kijken. Toen ik begon als bewegingsagoog stelde ik te grote doelen. Dat werkte niet. Daarom ging ik veel laagdrempeligere doelen stellen: micro-doelen’, legt Joël uit.

Door deze micro-doelen werd bewegen niet alleen laagdrempeliger, maar ook leuker gemaakt voor de bewoners. ‘Bewegen hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Ik gebruik daar juist allemaal huis-, tuin- en keukenapparatuur voor, zoals boeken, ballen of een stofzuiger. Het mooie daarvan is dat deze spullen overal aanwezig zijn en andere zorgorganisaties het daardoor makkelijk kunnen overnemen.’

Bewegen is aanstekelijk

De aanstekelijke aard van Joëls aanpak bleek succesvol, waardoor steeds meer cliënten deelnamen aan de activiteiten. De filmpjes die hij van de activiteiten maakte zette hij online. Ook daar zie je dat het aanslaat en mensen enthousiast worden. Inmiddels heeft zijn Instagram-account ‘Bewegen is leven’ meer dan een half miljoen volgers. ‘Je ziet ook dat het zorgpersoneel het leuk vindt om ermee aan de slag te gaan. Hierdoor bewegen de ouderen nog vaker, een mooie win-win situatie.’

Het zorgpersoneel gaat niet alleen meer bewegen met de cliënten, maar het zorgpersoneel gaat zelf ook meer bewegen. ‘Bij Slingedael hebben we nu ook een beweegprogramma voor medewerkers. Doordat bewegen met de bewoners leuk wordt gemaakt merk je dat ook medewerkers er voor open staan om meer te gaan bewegen’, aldus Joël.

Passend beweegaanbod

Ook benadrukt Joël het belang van het aanpassen van bewegingsactiviteiten aan de individuele interesses en achtergrond van de bewoners. ‘Zuster Miep bijvoorbeeld deelt de handdoeken uit bij de cliënten. Ze is vroeger zuster geweest en daarom vindt ze het ook leuk om de zorg te helpen. Ik probeer sport en bewegen altijd te koppelen aan de specifieke interesses van een bewoner. Dus als een bewoner vroeger kapper is geweest, dan pak ik een föhn erbij en dan gaan we een bal heen en weer blazen. Door deze manier van bewegen bouw je ook een band op met de cliënten. Je komt meer te weten over de achtergrond van de bewoner, zoals bijvoorbeeld bij zuster Miep.’

Duurzaamheid

De creatieve aanpak van Joël heeft een positieve uitwerking op de bewoners. ‘Je ziet dat de cliënten plezier hebben, en je ziet ze lachen. Dat is toch geweldig? Ook ik ga dan weer met plezier naar huis. Het voordeel is ook dat de bewoners overdag actiever zijn en daardoor ’s nachts beter slapen.’ Ook op andere manieren zijn er positieve effecten te zien, legt Joël uit: ‘Ik zie dat bewoners ook vaker de zorg gaan helpen, bijvoorbeeld bij de vaatwasser inruimen, bij het schillen van de aardappels en bij het uitserveren van eten. Als je met de mensen bewogen hebt, dan merk je gewoon dat ze daarna ook actiever willen zijn.’

Het stimuleren van beweging onder ouderen kan op deze manier ook bijdragen aan duurzaamheid. Eén van de thema’s in de Green Deal gaat namelijk ook over het bevorderen van gezondheid en gezonde levensstijl. Beweging in thuissituatie kan bijvoorbeeld bijdragen aan de vitaliteit van ouderen en zwaardere zorg voorkomen. Maar ook in een verpleeghuis draagt beweging bij aan de gezondheid van bewoners. Joël: ‘Het geeft een doel om uit bed te komen en maakt ze actiever bij wat er gebeurt op de afdeling.’

Voor zorgorganisaties die ook zelf aan de slag willen heeft Joël één belangrijke tip: ‘Begin klein! Het kan al beginnen door een bewoner haar eigen gordijnen open te laten doen of zelf haar tanden te laten poetsen. Ook dat is al beweging.’